NEW BALANCE
Andreas Almgren vann New York City Marathon 2026 och tog guld på både halvmaraton-VM och EM på 10 000 meter. Se vår intervju från 2025, inspelad före framgångarna, och läs om resultaten sedan dess.
Inför Göteborgsvarvet delar Mustafa Mohamed – eller “Musse” som många känner honom som – med sig av sina bästa tips för hur du presterar på topp, både före och under loppet.
För Tobias Christensson har tiden på Maurten handlat om att förfina det som redan utmanade en hel bransch. Bakom Maurtens produkter finns en idé som förändrat hur kroppen kan ta upp energi. Men det är i det dagliga arbetet, i testerna, justeringarna och kompromisslösa kraven som den idén blir verklighet.
Maratonsäsongen 2026 är här och oavsett om det är ditt allra första maraton eller du har tappat räkningen på antal starter är förberedelserna A och O. Vi har samlat allt du behöver inför och under loppet, både prylar och tips, så att du kan fokusera helt på löpningen och din prestation!
Mustafa Mohamed är en av Sveriges mest framstående långdistanslöpare genom tiderna, med en karriär som spänner över flera decennier på internationell toppnivå. Han har representerat Sverige i såväl VM som OS och är flerfaldig svensk mästare, särskilt känd för sina prestationer i maraton och hinderlöpning. Efter sin aktiva elitkarriär har Mustafa fortsatt att vara en stark profil inom uthållighetsidrott – men nu i en ny roll. Idag arbetar han på Maurten, det svenska företaget som revolutionerat energitillförsel inom uthållighetsidrott genom sin hydrogel-teknologi.
Frida Vikström, landslagslöpare och svensk mästare i orientering, är en del av Salomonfamiljen. Hennes träning spänner över allt från lugna distanspass till tekniskt krävande terränglopp och skorna hon väljer speglar just den bredden. Här är rotationen hon lutar sig mot i vardagen och mot tävling.
Vi får många frågor om hur man ska klä sig när man löptränar under de lite kallare månaderna. Det skiljer sig givetvis var i Sverige man bor, hurdant vädret är och hur och var du ska springa. Kläder är också väldigt personligt. Men det finns några tumregler att utgå ifrån:
På Löplabbet hittar du många varianter av löparskor som är anpassade för lite vintrigare förhållanden. De absolut viktigaste egenskaperna för en vinterlöpsko är greppet och ovandelens förmåga att stå emot snö och slask. Det finns både dubbade och odubbade skor för vinterlöpning. De dubbade skorna har dubb av slitstark hårdmetall, greppet är fantastiskt men det kan upplevas lite obehagligt att springa på ”ren” asfalt med dubbade skor, underlaget på löprundan varierar ju ofta. De odubbade skorna har en slitsula som är anpassad för vinterförhållanden, dels är mönstret oftast lite grövre men framförallt är gummiblandningen mycket mjukare. Låt er inte luras av ett häftigt mönster i sulan, det är gummits egenskaper som gör den stora skillnaden.
Att löpträna på vintern är en fantastisk upplevelse, men det förutsätter att du har rätt utrustning och anpassar dig efter vädret. Jörgen och Linnéa ger sina bästa råd om hur du klarar av vinterlöpningen på bästa sätt.
BestGrip dubbar för skor används med fördel för att radikalt förbättra greppet på hala underlag vintertid samt löpning i tuff terräng eller i skog.
David Nilsson är en av landets bästa långdistanslöpare genom tiderna med före detta svenska rekord på halvmaraton och maraton samt en 10:e plats i terräng-EM. Han har under 15 års tid plockat ett stort antal SM-medaljer och deltagit i ett flertal internationella mästerskap.
Eerik, som arbetar på Löplabbet i Helsingborg, är 19 år och placerade sig som 7:a på Broloppet med 1.11.15! Hans satsning ligger främst dock på 5 och 10 kilometer. Här är hans skorotation!
Rebecka jobbar extra i butiken i Lund och springer ungefär 3-4 mil i veckan. Hon ser löpningen som ett bra komplement till ridsport och även om skadeproblem gjort henne försiktig med mängden, är hon nu redo att trappa upp igen så smått. Här är hennes skorotation!
Mats är butikschef på Löplabbet i Lund och springer 3–7 mil i veckan, främst för välmåendet men också med lopp i sikte där han gärna jagar tider eller som han uttrycker det: ”Det är inte viktigt men det är kul.” Här är skorna han använder i sin rotation
Malin Skoog är Löplabbets ambasadör bosatt i Umeå. I vår serie om inspirerande profiler möter vi Malin, en passionerad löpare som sprungit i stort sett hela livet. Hon tränar efter eget upplägg med sin pappa som bollplank och målet är att slå sina personbästan på milen och halvmaran. Bästa löparminnet är maratonloppet i Barcelona 2016 där allt stämde trots dålig uppladdning med skador och sjukdomar innan; 2:55 i mål och glädjetårar hela sista kilometern.
Kajsa jobbar extra på Löplabbet i Farsta och på Kungsholmen i Stockholm. En vanlig vecka springer hon tre till fyra pass, kombinerat med styrketräning och spinning. För Kajsa är löpningen ”härligt rolig” och inte kopplad till tävlingar även om det ibland kan bli en spontananmälan till något lopp.
