Rätt stöd.
För dina steg.
Från löprundan till en hel dag på fötterna. Vi hjälper dig att hitta sulor som passar dig.
Dina fötter.
Dina förutsättningar.
Alla fötter är olika. När du behöver en individuell lösning börjar vi med dina fötter, dina skor och hur du använder dem.
Vi scannar fötterna i butik. Utifrån scanningen tillverkar Ortolab dina personliga fotbäddar.
1 599 krIndividuella ortopediska sulor
7–10 dagarLeveranstid
Vi börjar med dig
Berätta om din löpning, dina skor och eventuella besvär. Vi hjälper dig att bedöma vilken lösning som passar.
Scannade efter din fot
Om individuella sulor är rätt för dig scannar vi fötterna. Scanningen blir underlaget för tillverkningen.
Utprovade i dina skor
När sulorna är klara provar vi dem tillsammans i butik och kontrollerar att de passar i dina skor.
Vi hjälper dig
att hitta rätt.
Välj butik för att se lediga tider. Du behöver inte veta vilken sula du ska ha i förväg. Det finns inget köptvång vid bokad tid.
Ortopedteknik finns i alla våra butiker. Du kan också komma på drop-in i mån av tid. Saknar du din butik i listan, kontakta den direkt.
Hitta alla butiker ↗Färdiga sulor.
Genomtänkt stöd.
AFS står för Arch Flex System. Sulorna ger ett följsamt stöd som arbetar med fotvalvets naturliga rörelse.
Välj valvhöjd efter din fot och tjocklek efter utrymmet i skon. Ett enkelt sätt att få mer stöd och komfort i löpningen och vardagen.
3Valvhöjder
2Tjocklekar
599 krPer par
Välj efter platsen i skon.
Båda modellerna finns för lågt, normalt och högt fotvalv. Prova gärna i butik med de skor du ska använda sulorna i.
Stöd som följer
med i steget.
Hälkopp, längsgående valvstöd och pelott samverkar för att fördela belastningen över foten. AFS är konstruerat för att ge stöd och samtidigt tillåta fotvalvets naturliga rörelse.
1
Hälkopp som samlar
Hälkoppens kanter omsluter hälen och hjälper till att hålla fettkudden samlad under hälbenet. När den naturliga fettkudden hålls på plats kan den bättre ta upp belastningen och avlasta området precis under hälen.
2
Valvstöd som fördelar
Ett fjädrande skikt av TPU, en elastisk plast, ger stöd under det längsgående fotvalvet. Genom att låta en större del av fotsulan bära belastningen kan stödet minska trycket på utsatta områden. Tre valvhöjder gör det möjligt att anpassa kontakten mot foten.
3
Pelott som avlastar
Pelotten är en droppformad upphöjning bakom mellanfotsbenens huvuden, strax bakom trampdynan. Där kan den omfördela trycket i framfoten. Placeringen är avgörande: pelotten ska ge stöd bakom trampdynan och inte trycka direkt under den.
När kan sulor göra skillnad?
Olika besvär behöver olika avlastning. En fotbädd kan förändra hur trycket fördelas mellan häl, fotvalv och framfot. Därför är både sulans form och hur den sitter i skon viktiga.
Plantar fasciit / hälsporre
Plantarfascia är den kraftiga bindvävsplattan under foten. Vid överbelastning kan det göra ont vid dess fäste i hälbenet, ofta under de första stegen efter vila. Det är dessa besvär som i vardagligt tal ofta kallas hälsporre.
Så kan sulan avlasta: Stöd under det längsgående fotvalvet fördelar belastningen över en större yta och kan minska draget i plantarfascia vid hälbenet. Hälkoppen hjälper samtidigt till att samla fettkudden under hälen och ge lokal avlastning.
Öm eller uttrampad hälkudde
Under hälbenet ligger en fettkudde som tar upp belastning. Om den tunnas ut eller förskjuts kan hälen bli känslig, särskilt på hårda underlag. Besvär från hälkudden och plantar fasciit kan ge liknande smärta men har olika orsaker.
Så kan sulan avlasta: En omslutande hälkopp håller ihop fettkudden under hälbenet och kan minska den koncentrerade belastningen precis under hälen. Valvstödet hjälper till att fördela belastningen över resten av foten. Det mjuka materialet kompletterar denna funktion.
Mortons neurom (Mortons syndrom)
En nerv mellan mellanfotsbenen kan utsättas för tryck och ge brännande smärta, stickningar eller domningar ut mot tårna. Trånga skor kan öka besvären.
Så kan sulan avlasta: En rätt placerad pelott ger stöd bakom mellanfotsbenens huvuden och kan minska trycket kring nerven. Kombinera med skor som ger framfoten och tårna tillräckligt med plats. AFS har en inbyggd pelott som behöver hamna rätt under just din fot.
Öm framfot / metatarsalgi
Smärta under trampdynorna kallas ibland metatarsalgi. Hög belastning på en liten yta kan ge ömhet och tryckkänsliga förhårdnader. Skons form och utrymme påverkar hur framfoten belastas.
Så kan sulan avlasta: Pelotten och det längsgående valvstödet kan tillsammans omfördela trycket från utsatta delar av framfoten. Pelotten ska ligga strax bakom trampdynorna. Kvarstående punkttryck kan kräva en mer individuellt anpassad fotbädd.
Trötta fötter efter löpning, gång eller en lång arbetsdag?
Även utan en specifik diagnos kan ett följsamt stöd och jämnare tryckfördelning ge bättre komfort. Låga och höga fotvalv är naturliga variationer. Vi provar ut stödet efter hur foten belastas, utrymmet i skon och hur sulan känns när du rör dig.
Sulor kan vara en del av avlastningen tillsammans med anpassad aktivitet, lämpliga skor och träning. Vilken lösning som hjälper beror på orsaken till besvären och passformen. Vid kvarstående smärta rekommenderas bedömning av vården eller en fysioterapeut.
Rätt sula börjar
med rätt passform.
AFS finns för lågt, normalt och högt fotvalv. Höjden ska passa din fot och kännas bekväm i skon. Ett högre stöd är inte automatiskt ett bättre stöd. Välj valvhöjd för att se båda modellerna.
AFS för lågt fotvalv
AFS för normalt fotvalv
AFS för högt fotvalv
Ta med de skor du vill använda sulorna i. Mät gärna den urtagna innersulan som hjälp vid storleksvalet. AFS kan upplevas stora i storlek.
Vi hjälper dig att prova ut kombinationen av valvhöjd, tjocklek och storlek i butik.
Få hjälp att välja i butik ↗Storleksguide för AFS
Mät längden på skons urtagna innersula. Måtten nedan kommer från Ortolabs storleksguide och avser innersulan, inte fotens längd.
| EU-storlek | Innersula, cm |
|---|---|
| 36 | 23,8 |
| 37 | 24,6 |
| 38–39 | 25,6–26,0 |
| 40 | 26,5 |
| 41 | 27,5 |
| 42–43 | 28,2–28,6 |
| 44 | 29,3 |
| 45 | 30,0 |
| 46 | 30,7 |
| 47 | 31,5 |
Bra att veta
Hur vet jag om jag behöver individuella sulor eller AFS?+
Börja med en utprovning. Färdiga AFS-sulor kan räcka när du hittar en bra kombination av stöd, storlek och passform. Om du behöver en mer individuell anpassning kan scannade fotbäddar vara ett alternativ. Du behöver inte bestämma dig innan besöket.
Vad kostar sulorna?+
Individuellt anpassade ortopediska sulor kostar 1 599 kr. AFS Plus+ och AFS Slim kostar 599 kr per par. Aktuellt produktpris, tillgängliga storlekar och lager visas på respektive produktsida.
Måste jag köpa sulor när jag bokar en tid?+
Nej. Det finns inget köptvång vid bokad tid. Vi hjälper dig att hitta en lämplig lösning, som kan vara färdiga sulor, individuella fotbäddar eller något annat.
Vad är skillnaden mellan Ortolab Individual och Orthotherm?+
Båda är individuellt anpassade sulor. Ortolab Individual är den tjockare modellen, medan Orthotherm är tunnare och fastare. Vi väljer modell utifrån både skorna och användningsområdet. Valet anpassas efter hur du ska använda sulorna och hur mycket utrymme som finns i skorna.
Vilka skor passar sulorna i?+
Plus+ passar bäst i skor med urtagbar innersula eller gott om utrymme. Slim är tunnare och fungerar i många skor med mindre plats. Passformen måste alltid kontrolleras i den sko du ska använda. Individuella fotbäddar kan även anpassas för exempelvis fotbollsskor, cykelskor, skridskor och pjäxor.
Hur lång tid tar individuella sulor och hur länge håller de?+
Leveranstiden är 7–10 dagar. Livslängden är ungefär 1–3 år beroende på modell, användning och slitage. Kontakta butiken om passformen eller stödet förändras.
Kan ni använda en tidigare scanning?+
Löplabbet anger att samma scanning kan användas i cirka 5–7 år. Fötterna förändras med tiden, så en ny bedömning kan behövas tidigare om dina förutsättningar eller besvär har ändrats.
Hur sköter jag sulorna?+
Skölj fotbäddarna med ljummet vatten och mild tvål. Följ alltid skötselråden som följer med den modell du har köpt.
Är det normalt att känna pelotten?+
Pelotten kan kännas ovan i början. Den ska ge stöd strax bakom trampdynorna, inte trycka direkt under dem. Om den trycker obehagligt eller ökar dina besvär, kom in till oss så hjälper vi dig att kontrollera placering, storlek och passform.
Är plantar fasciit och hälsporre samma sak?+
Plantar fasciit beskriver besvär i bindvävsplattan under foten, ofta vid dess fäste i hälbenet. Hälsporre är egentligen en benpålagring som ibland syns på röntgen. Man kan ha smärta utan en sådan pålagring, och en synlig hälsporre behöver inte göra ont. I vardagligt tal används hälsporre ofta som namn på smärtan.
Osäker på vad dina fötter behöver?
Kom in med dina skor. Vi hittar en bra start tillsammans.