MAURTEN
TIPS OCH TEST

MAURTEN

THE FUELGUIDE

Följande riktlinjer beskriver energistrategier för vanliga träningspass och tävlingar. En energiguide är mycket personlig. Använd denna information endast som referens för att optimera ditt energi-intag under träning och tävling.

Kosttillskott vid löpning stöds av vetenskap och fungerar i kombination med riktig mat, inte som ett substitut. Vissa energiguider, särskilt de som är längre eller mer intensiva, förlitar sig i hög grad på den specifika sammansättningen av sportnäring. Andra gör det mindre.

Energi och sportdryck är inte bara för tävlingsdagen.
Det är genom träning som vi anpassar och förfinar vår energistrategi för tävlingsdagen.
Vi tränar våra ben, våra lungor och våra magar. Ingen överraskning efter startlinjen.
Maurten Fuel Guides beskriver energistrategier för vanliga träningspass och tävlingsplaner - grundade i vetenskap.

Lär dig mer om hur du använder energi under din träning och tävling genom The Fuelguide nedan.

Andra 'TIPS OCH TEST' inlägg