Det finns många anledningar att skaffa en bra löparryggsäck. Oavsett om du transportspringer till och från jobbet, tävlar i långa bergs- och terränglopp, gör dagsturer i fjällen eller bara vill ha ett smidigt sätt att få med dig vätska och energi under långpassen, är en lätt och välsittande löparryggsäck ovärderlig. Salomon har ett stort utbud av olika ryggsäckar och det går att hitta rätt variant oavsett tänkt användningsområde, kroppsform och preferenser. För att underlätta för dig att hitta rätt löpryggsäck eller väst har vi skapat en guide så du kan se vilken model som passar just dig bäst.

ADV SKIN passar perfekt till längre traillopp och löprundor. Ryggsäcken har till denna version uppdaterats för att kunna erbjuda en ännu större rörelsefrihet och följsamhet. Den har fortfarande alla viktiga funktioner, som enkel vätsketillförsel och maximal komfort och stabilitet – plus en ny och extremt praktisk förvaring. De integrerade mjuka flaskorna på 500 ml styck (medföljer) gör att du enkelt kan dricka så fort du känner dig törstig och SensiFit™-konstruktionen, som har en snäv och kroppsnära passform, ger en förbättrad komfort och stabilitet så att du kan röra dig mer obehindrat och samtidigt slippa skav. Quick link teknologin med den innovativa och justerbara bröstremmen gör att du kan justera och koppla på dig ryggsäcken snabbt, till och med i farten. Ryggsäcken är kompatibel med en 1,5 liters vätskeblåsa (köps separat).

Minimalistiska och superbekväma SENSE PRO har en nära passform och gör att du enkelt kommer åt det du behöver så du kan springa längre och snabbare. Västen har blivit ännu bekvämare genom att fler tryckpunkter har avlägsnats och risken för skav är mindre. Det mjuka meshmaterialet absorberar och transporterar bort fukt. Med främre flaskfickor, säkerhetsfickor, en låg ryggficka med två sidoöppningar samt ett rymligt ryggfack för övernattningssaker har du allt nära till hands. SensiFit™-konstruktionen och det mjuka stretchmaterialet håller västen nära kroppen. Konstruktionen använder stretchmaterial som andas och formar sig efter kroppen och lätta justeringar för passform och stabilitet.

ADV SKIN X SEASON är en löparryggsäck som är anpassad för lite "tuffare" väder. Den är i ett slitstarkare material dom skyddar mot regn och snö, fickorna för softflask är lite mer isolerade samt att man har vattentät förvaring på ryggen. Denna säcken är för dig som springer året runt - i alla väder.

VAPORFLY, superskorna som slagit världen med häpnad är uppe i den tredje versionen. Vaporfly Next% 3 är bättre än någonsin. Nike har omarbetat skon och trimmat motorn under för att hjälpa dig att jaga personliga rekord på allt från 5 km till marathon.

PUMA FAST-R är skon för dig som är på jakt efter ett nytt PB på nästa tävling. Det är en häftig och innovativ modell med en rad egenskaper vars syfte är att hjälpa dig springa så snabbt som möjligt från start till mål.

Dina distansskor ska vara basen i din skogarderob, man brukar säga att distansträningen ska utgöra ca 80 % av din totala löpträning, så ca 80 % av passen bör vara med distansskor på fötterna. När man väljer en distanssko så är komforten väldigt viktig, samtidigt vill man inte att skorna ska ”störa” sitt naturliga rörelsemönster. Men viktigast av allt är nog att den är skonsam, distansträningen ska inte slita på kroppen och man vill gärna känna sig fräsch till de lite tuffare passen. Målsättningen med årets distansskoguide är att hjälpa dig att hitta rätt distansko för just DIN löpning.

Tempus är en ny, spännande modell av löparsko från Saucony som bjuder på låg vikt, maximal stötdämpning och hög stabilitet. En utmärkt distanssko som med sin kombination av egenskaper bidrar till en säker, bekväm och löpglad upplevelse.

Nu välkomnar vi Cloudmonster - en sprillans ny löparsko från On Running berikad med de största ”Cloud”-elementen någonsin. En lätt och rapp asfaltssko som allra bäst kommer till sin rätta på de längre distanspassen, de långa intervallerna eller på återhämtningsrundorna.

GLIDE MAX är en mjuk och extremt lätt landsvägssko som har berikats med en hög Energy Surge™-mellansula. Denna mellansulan består utav ett lätt skum, tillverkat av EVA och olefin (OBC), som ger mycket dämpning och energiåtergivning. R.Camber™-teknologin ger skon dess vagg-formade geometri och säkerställer snabba övergångar för en kortare markkontaktstid.

Phantom 2 är en löparsko med hög komfort och maximal stötdämpning som passar utmärkt till distans- och återhämtningspass. Den lätta ZipFoam-mellansulan i fullängd består utav de två kompositmaterialen TPU och EVA som tillsammans ger en mycket mjuk dämpning närmast foten och en lite fastare och mer energiåtergivande dämpning närmast marken. En nyutvecklad yttersula ger ett bra grepp emot underlaget och är samtidigt mycket slitstark. Det utanpåliggande TPU-hälgreppet gör att foten hålls stabilt på plats och en Ortholite-fotbädd med anti-mikrobiella egenskaper bidrar till att Phantom 2 känns så oerhört bekväm på foten. Ovandelen i engineered mesh ger en god andningsförmåga samtidigt som den håller foten på plats på ett säkert och bra sätt. Den anatomiskt formade tå-boxen ger extra utrymme för framfoten och gör så att tårna naturligt kan spridas ut under den fas av löpsteget då foten belastas.

Clifton 8 från Hokas omåttligt populära modellserie är en vardags-/distansträningssko som fungerar lika bra för nybörjaren som för elitlöparen. Till version 8 har skon fått en ny ultralätt och energiåtergivande och lättare mellansula som ger ett ännu mjukare steg. Clifton 8 har också utrustats med Hokas mjuka landningsskydd för hälen, samt förstärkt gummi i yttersulan för extra god hållbarhet. Clifton 8 har fått en än mer ventilerad ovandel som till 100% är tillverkad av veganska material. Plösen är mycket mjuk och behaglig mot fotryggen och en ny förbättrad ”Pull tab”/häldel gör det enkelt att ta på och av sig skon. Meta Rocker geometrin ger en mjuk häl-till-tå övergång och skapar stabilitet i varje steg. I övrigt är skon byggd utifrån Hokas välkända geometri som har gjort Clifton som modell så populär och omtyckt.

Velocity Nitro i version 2 finns nu här! En allround löparsko som passar för de flesta typer av träningspass och distanser. Till version 2 så har mellansulan uppdaterats och har nu fått en "sandwich"-liknande konstruktion där delen närmast underlaget består utav fastare Pro Foam och delen närmast foten utav mjukare Nitro Foam. Tillsammans bidrar dessa Foam-komponenter till en behaglig komfort, en god dämpning och en effektiv energiåtergivning. Den välventilerade ovandelen i engineered mesh har uppdaterats och är nu mjukare och mer följsam för en ökad komfort och förbättrad passform. Hälkappan i TPU bidrar till skons stabilitet och det mjukare och mer formade hälpartiet sluter om hälen på ett behagligt vis och ger en ökad komfort. PUMA: s slitstarka gummiblandning PUMAGRIP ger ett utomordentligt grepp emot underlaget och reflekterande detaljer förbättrar din synlighet vid löpning i mörker.

Med nya NIMBUS™ LITE 3 har Asics lyckats skapa en prestationsinriktad löparsko med en hållbar tillverkningsprocess. Ovandelen i en lätt, teknisk mesh har utformats med minst 50 % återvunnen polyester som stödjer foten väl, ger en god andningsförmåga och en skön komfort. Den nya tunna och elastiska plösen sluter om din fot på ett bra sätt så att den säkert hålls på plats i skon. Den uppdaterade plösen bidrar dessutom till en behaglig och skön känsla mot fotryggen då skosnörena inte känns igenom den, trots att plösen nu har mindre stoppning. För att ytterligare säkerställa en perfekt passform så har också hälkappan på Nimbus Lite 3 uppdaterats. Den smiter nu mer följsamt om hälen vilket resulterar i att själva hälgreppet påtagligt förbättras.

880 från New Balance är en väldämpad distanssko som i sin 12:e version levereras med en rad uppdateringar. Överlag så är denna upplaga i modellserien mjukare för att ge en förbättrad löpupplevelse och känsla. En ny ovandel, helt utan sömmar och med förstärkningar, förbättrar både stabiliteten och skons förmåga till att andas. Även mellansulan är ny och består nu utav både FreshFoam X (dämpning) och FuelCell (i framfoten) för att ge mer energi i frånskjutet. Yttersulan har på strategiskt utvalda platser berikats med mer gummi som hjälper till att öka på skons livslängd.

Nike Air Zoom Vomero 16 är en mjuk och neutral distanssko, ett perfekt alternativ för din mängdträning. Nike ZoomX-skum i hälen ger en fantastisk energiåtergivning och en härligt, responsiv känsla medan Air Zoom-enheten i framfoten ger mer dämpning i varje steg. En tålig och stödjande hälkappa håller foten säkert på plats och ger ett komfortabelt stöd. Den superlätta och bekväma ovandelen har mycket stretch och ventilation på strategiskt utvalda ställen. Till version 16 har ovandelen fått en förstärkning över mittfotspartiet för extra stöd och stabilitet och även plösen har uppdaterats och blivit mjukare för ökad komfort. Yttersulan är tillverkad av ett slitstarkt gummi som ger ett fast grepp emot underlaget och som har en god hållbarhet.

Adrenaline GTS 22 är löparskon som passar perfekt till distansträning tack vare sin gedigna stötdämpning och sitt behovsanpassade stabiliseringssystem. Till version 22 har mellansulan uppdaterats och består nu till 100% av lätt DNA Loft som ger en mjuk, energiåtergivande och samtidigt hållbar stötdämpning. Omega Flex Grooves i mellansulan optimerar dessutom framfotens flexibilitet utan att själva dämpningen påverkas negativt. Brooks stabiliseringsteknologi GuideRails, ger ett individuellt anpassat stöd efter behov som gör att du kan röra dig fritt i ditt naturliga rörelsemönster samtidigt som överflödiga rörelser i fot- och knäled kontrolleras. Längs utsidan av skon finns en segmenterad Crash-Pad som ger en mjuk och behaglig känsla från isättning till avveckling av steget. Ovandelen är tillverkad av ventilerande Engineered Mesh som ger en nära och behaglig passform. Den är dessutom förstärkt kring mittfoten för att säkerställa en optimal och stabil passform och något tunnare i framfoten för en bättre ventilation och följsamhet. Yttersulan, som består utav blåst gummi, är märkbart hållbar, responsiv och flexibel.

Dina distansskor ska vara basen i din skogarderob, man brukar säga att distanstäningen ska utgöra ca 80 % av din totala löpträning, så ca 80 % av passen bör vara med distansskor på fötterna. När man väljer en distanssko så är komforten väldigt viktig, samtidigt vill man inte att skorna ska ”störa” sitt naturliga rörelsemönster. Men viktigast av allt är nog att den är skonsam, distansträningen ska inte slita på kroppen och man vill gärna känna sig fräsch till de lite tuffare passen. Målsättningen med årets distansskoguide är att hjälpa dig att hitta rätt distansko för just DIN löpning.

Alla som springer har nytta av ett par snabbare skor! Att det heter tävlingsskor kan vara missvisande, egentligen handlar det om att ha en lättare sko som komplement till sin distansträningssko, just därför har vi valt att kalla denna kategorin för Temposkor. En temposko använder du när du vill höja tempot i löpningen. Som vid intervallpass, snabbdistans-pass eller på själva tävlingsdagen. Att få sätta på sig ett par extra lätta och responsiva skor ibland gör det genast roligare. Att du dessutom känner dig lättare, snabbare och får ett bättre driv i steget gör inte saken sämre. Hur ska du då tänka när du väljer Temposko? Med hjälp av Team Löplabbet , Butikschefer och Butikssäljare har vi testat igenom en stor del av årets modeller av Temposkor. Resultatet kan du se i filmformat nedan. Med Temposkoguiden vill vi göra det lättare för dig att välja modell. Men som med alla skor är känslan väldigt personlig – det finns inte en sko som passar alla. Se därför guiden som ett hjälpmedel och en fingervisning till rätt sko för just din löpning.

Kinvara 12 är en klassisk sko från Saucony. Modellen passar perfekt för både tempo- och distansträning såväl som tävling har tack vare sin förträffliga kombination av låg vikt, god grundstabilitet och responsiv stötdämpning blivit en oerhört uppskattad favorit bland löpare. Årets version är snabbare än någonsin, då modellen har fått flera fina uppdateringar såsom mindre stoppning, bättre ventilation, lägre vikt och en mer slimmad och aggressiv design. Mellansulan består av PWRRUN och toppsulan av PWRRUN+ vilket ger en responsiv stötdämpning. I kombination med 4 mm dropp ges löparen möjlighet till ett effektivt och kraftfullt frånskjut med maximal energiåtergivning. FORMFIT-konstruktionen gör att foten omsluts på ett fenomenalt sätt och bidrar till den behagliga passformen. Underifrån har toppen av mellansulan skålats runtom hälen och lyfts i hålfoten, för att ge ett ökat stöd och en högre komfort. Ovansidan består av en tunn, välventilerad och sömlös mesh, som har förstärkts med en stabiliserande 3D-printad struktur. Denna ger en dynamisk och följsam passform med bra stabilitet. Utifrån att modellen levererar en så pass följsam och smidig känsla, så lämpar den sig också, utöver tidigare nämnda användningsområden, alldeles ypperligt för löpskolningsövningar. Den ger en uppfriskande känsla jämfört med dagens kolfiberskor och är en bra sko att växla med för att bibehålla fotstyrkan.