REBECCA ODH
Min Skorotation

REBECCA ODH

LÖPLABBET LUND

REBECCAS SKOROTATION

Rebecka jobbar extra i butiken i Lund och springer ungefär 3-4 mil i veckan. Hon ser löpningen som ett bra komplement till ridsport och även om skadeproblem gjort henne försiktig med mängden, är hon nu redo att trappa upp igen så smått. Här är hennes skorotation!

Distans & långpass
Rebeckas förstaval när det kommer till längre pass är Brooks Glycerin Max. Rebecka gillar den maxade dämpningen som skyddar både knän och leder men ger ändå en bra studs framåt. Skon ser ganska stor ut men känns oväntat lätt på foten.

Snabbare distans och tempopass
När det är dags att trycka på lite extra väljer Rebecka Magic Speed från Asics. Kolfiberplattan och den styva sulan ger ett direkt och effektivt steg eller som Rebecka uttrycker det:
“En sko som driver framåt på ett väldigt trevligt sätt”.

Intervaller och tröskelpass
”En studsmatta i skoformat!” Så kallar Rebecka sin favorit Brooks Hyperion Max 3 för Intervaller och tröskelpass. Rockergeometrin är mycket bra och nylonplattan i sulan gör att skon driver framåt på ett väldigt bra sätt. Rebecka uppskattar hur den hjälper till framåt när man känner sig lite trött i benen.

Terräng och stigar
Hoka Mach 6 har Rebecka använt för en mängd olika pass, både kortare och längre. På senare tid har hon börjat uppskatta skon i terräng när hon vill ha ha markkänsla i skon. ”Det känns lätt att springa i den!”

 

Andra 'Min Skorotation' inlägg