TERRÄNGSKOGUIDEN 2022
Terrängskor

TERRÄNGSKOGUIDEN 2022

BY LÖPLABBET

Terrängskor eller trailskor som många säger är anpassade för att klara löpning i tuffare miljöer, de har ofta tåligare ovandel och grövre mönstrad sula. Det finns terrängskor för alla löpares smaker, traditionellt har terränskor en lägre profil för att öka känslan för underlaget och för att undvika vrickningar, men i dag finns det även väldämpade skor för trailrunning som även fungerar för mer tekniskt krävande terräng. Vi har testat åtta av de vi tycker mest intressanta modellerna 2022.

– Löpning i terräng är utvecklande och ett bra sätt att bli starkare och förbättra sin löpteknik, säger Jörgen Lindh som tillsammans med Butikschefer och Butikssäljare hårdtestat åtta av årets mest spännande modeller.
På stigens mjukare och ojämnare underlag krävs andra egenskaper än de som de vanliga löparskorna levererar. Därför är terrängskor tåligare har grövre sula och har andra tekniska lösningar för att skapa stabilitet än vad vi ser i traditonella löparsrskor.

Löpning på gator, vägar och löpband kan vara monotont där varje steg ser likadant ut. I terrängen får foten parera hit och dit för ojämnheter, slipprigt underlag, rötter och stenar. Kul men jobbigt när även fler muskler aktiveras.

Hur ska man tänka när man ska välja terrängskor?

Tänk på vilken miljö du ska springa i. Obanat eller grusväg? Hur långt? Ska man springa längre distanser, kanske ett fjällmaraton, bör man satsa på en lite mer dämpad sko. Har man transportsträcka till skogen ska skon även klara lite asfaltslöpning. Vill man ut i lite mer teknisk terräng och springa orientering är även ovandelens hållbarhet viktig.

Välj en sko som sitter bra på foten. Foten får inte halka kring i en terrängsko. Men samtidigt handlar det inte om att pressa ner foten i en för trång sko. Känns skon för trång men rätt i längd, välj en annan modell. Det är inte säkert att skor med högt testbetyg passar just din fot.

Andra 'Terrängskor' inlägg