TEMPOSKOGUIDE
Tempo & tävling

TEMPOSKOGUIDE

KOLFIBERSKOR

I år har vi valt att fokusera på skor med kolfiberplatta och energiåtergivande mellansula i vår Temposkoguide.
Den här nya typen av tränings/tävlingsskor har nog knappast undgått någon som är intresserad av löpning.
Det har hänt otroligt mycket med produktutvecklingen av löparskor de senaste åren, många kallar det för en sko-revolution. Det finns också skepticism och kritik mot de nya typerna av skor, vissa tycker de ska förbjudas, rekord ska strykas och att det är fusk. Nu finns det även regler för vilka skor man får tävla i.
En sak man ska ha klart för sig är att de nya skomodellerna inte springer av sig själv, är du inte en snabb löpare i en traditionell sko kommer du inte bli snabb med en sko med kolfiberplatta och spänstigt ”superfoam” i sulan.
Visst finns det studier som visar på ökad prestation, men prestationen är även personlig, vissa löpare upplever en förbättring i en modell medan en annan löpare inte alls får något extra driv i den modellen. Vi anser att det är många parametrar som spelar in. Det är bland annat saker som löpteknik, biomekanik och vikt, vi löpare är alla unika och får olika effekt i olika typer av skor.
Vi anser att den största vinsten med den här nya typen av sko är att man kan springa mer fartpass utan att bli sliten eller skadad. Det är helt enkelt skonsammare att springa fort i en sko med mycket dämpning och en kolfiberplatta som driver fram foten än att springa i en tunn racing flat eller spiksko. I en traditionell racingsko utsätts fötter, hälsenor och underben för mycket tuff belastning, särskilt när man springer riktigt fort.
Det är även här man kan få en fördel i slutet på längre lopp, man blir helt inte lika trött i fötter och underben i slutet på loppet.
Vi hoppas att denna guide kommer hjälpa dig att hitta rätt tempo/kolfiber-sko som passar just din löpning bäst.

Andra 'Tempo & tävling' inlägg