FORTSÄTT SPRINGA
När dagarna blir kortare, kvällarna mörkare och vardagen är i full gång är det lätt att tappa löpvanan. Men sanningen är att löpning året runt inte bara ger dig energi i vardagen, det gör dig också till en starkare och mer hållbar löpare. Genom att hålla i gång året runt får du kontinuitet i din löpning, minskar risken för skador, bygger uthållighet och gör det enklare att utvecklas inför vårens och sommarens lopp.
Därför bjuder Löplabbet in till Fortsätt Springa, sex inspirerande och helt kostnadsfria löpträningar under hösten vid samtliga av våra nio butiker.
Oavsett om du är van löpare eller precis har kommit i gång är du varmt välkommen. Våra erfarna löpcoacher leder dig genom olika typer av pass som fartfyllda intervaller, utmanande backträning och sköna distanspass, alla med ett specifikt mål och syfte. Här får du inspiration, kunskap och gemenskap som gör det lättare att fortsätta springa året runt.
Fortsätt Springa är till för alla som vill få inspiration och gemenskap i sin löpträning under hösten och klarar springa minst 10 minuter i lugn fart.
Vi träffas i butikerna kring stängning (För din butik se nedan). Löpledaren går igenom dagens upplägg och vi kör sedan den gemensamma löpträningen. Väl tillbaka i butikens bjuds det på tilltugg och mingel.
Som extra motivation tävlar alla deltagare om ett presentkort på 2000 kronor i varje butik. Du får en lott för varje tillfälle du är med, ju fler gånger du springer desto större chans att vinna.
VECKA 39 - 44
Tisdagar: Stocholm City 18.00, Farsta 18.00 och Kungsholmen 19.00
Onsdagar: Uppsala 18.00 och Umeå 18.00
Torsdagar: Lund 18.15, Helsingborg 18.00, Malmö 18.00 och Göteborg 18.00
Pris?
Gratis att vara med men bokning krävs. Max 20 deltagare per tillfälle och butik. Anmäl er på knapparna nedan.
ÖVRIGA EVENT
TRÖSKELPASS MED HOKA & SEBASTIAN LÖRSTAD – TESTA NYA MACH X3!
Välkommen till en inspirerande löparkväll hos Löplabbet Kungsholmen den 18 september kl. 18.00–20.00!
Tillsammans med HOKA och elitlöparen Sebastian Lörstad bjuder vi in till ett fartfyllt tröskelpass längs Kungsholms Strand, perfekt för dig som vill utveckla din löpning och samtidigt testa de senaste modellerna från HOKA. Kvällen startar på Löplabbet Kungsholmen med skotest och mingel, där du får chansen att prova nya HOKA Mach X3 samt andra heta modeller som Cielo X1 2.0 och Rocket X3. Därefter väntar ett löppass med uppvärmning, löpskolning och 6–8 x 2 minuter tröskelintervaller längs vattnet. Passet leds av Sebastian Lörstad och tränaren Daniel som guidar och delar med sig av sin kunskap. Efteråt joggar vi tillbaka till butiken för lätt fika, giveaways och en intervju där Sebastian berättar om sin träning och filosofi.
- Tid: Torsdag den 18:e september18.00–20.00.
- Plats: Löplabbet Kungsholmen.
- Antal platser: max 40 deltagare.
- Nivå: Alla löpare är välkomna – passet anpassas efter gruppen.