Löplabbet - ingen springer som Du.

Vad händer i kroppen

Vad händer i kroppen

Mycket förändras i kroppen då man är gravid. Vilka parametrar påverkar just träning?

Hjärtats slagvolym ökar med ca 30% Det ligger på sitt max under trimester två.

Hjärtfrekvensen ökar med ca 15-20 slag per minut.

Blodtrycket minskar något. 5-10/10-15 mm Hg

Andningsdjupet ökar.

Andningsfrekvensen ökar med ca 50%

Blodvolymen ökar med ca 2 l, vilket för en kvinna är ca 50%.

Hemoglobinvärdet minskar med ca 10-15g per liter.

Blodsockret förändras och insulinkänsligheten ökar.

Kroppstemperaturen ökar vilket också ger en ökad ämnesomsättning.