Löplabbet - ingen springer som Du.

Syndicate content
Senaste nyheterna från Marathon.se
Updated: 2 hours 3 min ago

Isabellah skadad - missar EM

Mon, 07/30/2018 - 15:09
Isabellah Andersson är skadad och har tvingats lämna återbud till EM-tävlingarna i Berlin 6 -12 augusti. Det innebär en kraftig försvagning av det svenska damlaget i maraton.

Isabellah skadad - missar EM

Mon, 07/30/2018 - 15:09
Isabellah Andersson är skadad och har tvingats lämna återbud till EM-tävlingarna i Berlin 6 -12 augusti. Det innebär en kraftig försvagning av det svenska damlaget i maraton.

Thomas Pickelner – journalisten som blev löpare

Thu, 07/26/2018 - 06:38
– Hade någon sagt till mig för några år sedan, att jag skulle ha upplevt det där? Då hade jag nog skakat på axeln och svarat: ”Tror inte det va, vi ses på dansgolvet”. Det säger Thomas Pickelner, Asics Frontrunner-profilen, som hittade löpningen i sitt arbete som journalist. Historien börjar med ett mediajippo 2012 som utvecklas till ett ettårigt experiment.

Snabbare på milen på tio veckor

Wed, 07/25/2018 - 11:00
Toppa löpformen i höst med tio veckors träning för en snabb mil. Målet för vårt träningsprogram är Hässelbyloppet söndagen 14 oktober 2018. Välj mellan fyra olika nivåer och få detaljerade träningsråd dag för dag. Dessutom får du tillgång till mer än 40 olika instruktionsvideor som visar olika träningsmoment. Programmen är på 10 veckor och börjar den 13 augusti. Men vilket program ska du välja? Kolla in lathunden och gå sedan vidare till beställningssidan!

Barfota på stranden ger starkare fötter

Wed, 07/11/2018 - 22:51
Känslan att springa barfota på en sandstrand är häftig. Det tycker löparcoachen Lisa McRae som förutom själva känslan också gillar träningseffekten. – När vi springer i sanden stärker vi upp de små musklerna i fötterna, säger Lisa.

Ministern ploggade rent i Almedalen

Fri, 07/06/2018 - 16:38
Plocka skräp och jogga – kan det verkligen göra någon skillnad? – Ja, det tycker jag, plogging är ett väldigt bra initiativ på många sätt, sade miljöminister Karolina Skog (mp) som entusiastiskt hängde med när Erik Ahlström under Almedalsveckan bjöd in till att plogga.

SM-försvararen bröt – slängde sig i sjön

Thu, 07/05/2018 - 21:45
Efter drygt fem mil fick titelförsvararen André Rangelind, IF Göta, nog och kastade sig i sjön. En helt oväntad upplösning av duellen med Linus Wirén, Hälle IF, på SM 100 km som avjordes på torsdagen i Helsingborg. – Jag funderade på vart han tagit vägen, men så får jag se att André hoppat i sjön och badar, berättar Linus Wirén som nu fick sitt första SM-guld och revansch för fjolårets SM.

Tjejmilen lanserar #jag springer för

Tue, 07/03/2018 - 10:13
– Att personer, och framför allt kvinnor, känner sig otrygga och planerar sin löpning efter det är inte ok. Att det ens är en fråga som måste uppmärksammas tycker jag är sorgligt. Men tyvärr så är det så och vi hoppas att vi med denna kampanj kan belysa problemet och göra skillnad. Det säger Johan Stillman som tillsammans med Tjejmilen och Marathongruppen nu lanserar kampanjen #jagspringerför.

Dubbelt norskt i St Olavsloppet

Mon, 07/02/2018 - 12:41
De norska lagen fortsätter att dominera i St Olavsloppet. I lördags var det målgång i Östersund stafetten från Trondheim. Det blev dubbelt upp för norska Namdal Löparklubb som segrade både i damklassen och motionsklassen. Årets största dramatik svarade Trafikverket för som hotade att stoppa den 31:a upplagan av stafetten.

Maraton, sex och spänning i ny roman

Fri, 06/29/2018 - 09:46
– Jag älskar löpning och det var i löparspåret som boken kom till. Det säger Jessica Blomberg om sin debutroman Maratonblod. En berättelse som handlar om jakten på den perfekta träningsprestationen och kroppen. Hur långt är du beredd att gå för att prestera som bäst på jobbet, uppnå de bästa träningsresultaten och få den optimala sexuella njutningen?

Drick rätt före, under och efter träning

Thu, 06/28/2018 - 10:05
När temperaturen stiger och vi svettas mer på våra träningspass är det extra viktigt att tänka på att dricka bra både före, under och efter vår löpträning. Vi förklarar varför det är viktigt för löpare och svarar på frågan hur mycket ska man dricka vid löpning. Och vad – vatten eller sportdryck?

Unna dig ett bra vätskebälte

Wed, 06/27/2018 - 12:23
Ska du springa långt och länge i sommar behöver du fylla på med vätska. Dessutom vill allt fler ha plats för mobilen, oavsett om du har den med för att lyssna på musik eller för att kunna ta en löparselfie. Läge att skaffa ett vätskebällte! Men vad ska man tänka på, vad gör ett bra bälte. Läs vårt test, fundera över ditt eget behov. Och unna dig ett nytt vätskebälte inför sommarens heta löpturer.

Johanna Bäcklund ser möjligheter

Wed, 06/27/2018 - 09:35
Johanna Bäcklund är löparen som själv har hittat sin egen framgångsformel. Med silvermedaljen i SM i halvmaraton i Göteborgsvarvet i maj visade hon att den fungerar. Som coach för andra delar hon gärna med sig av sina kunskaper – att det kanske viktigaste är att ge sig själv möjligheten att känna att man kan få glädje av löpningen.

Szalkais nya upplägg för Lidingöloppet

Mon, 06/25/2018 - 17:15
Med varierad träning och nya kombopass bjuder coachen Anders Szalkai på helt nya träningsprogram för att klara Lidingöloppets klassiska 30 km. Med start mitt i sommaren finns nu träningupplägg på fyra olika nivåer. Det stora målet är att klara Lidingöloppet lördagen 29 september 2018. Lidingös många backar är en speciell utmaning – men träningen för att klara dem är också utvecklande. – Jag hoppas och tror att även de som vill ha ett sommarprogram med omväxlande löpträning kan ha nytta av upplägget, säger Anders Szalkai.

Szalkais nya upplägg för Lidingöloppet

Mon, 06/25/2018 - 17:15
Med varierad träning och nya kombopass bjuder coachen Anders Szalkai på helt nya träningsprogram för att klara Lidingöloppets klassiska 30 km. Med start mitt i sommaren finns nu träningupplägg på fyra olika nivåer. Det stora målet är att klara Lidingöloppet lördagen 29 september 2018. Lidingös många backar är en speciell utmaning – men träningen för att klara dem är också utvecklande. – Jag hoppas och tror att även de som vill ha ett sommarprogram med omväxlande löpträning kan ha nytta av upplägget, säger Anders Szalkai.

Plogging-rörelsen erövrar världen

Mon, 06/25/2018 - 16:02
Trailentusiasten Erik Ahlströms idé om att kombinera löpning med att plocka skräp har fått mycket uppmärksamhet det senaste året. Bland annat har stora dagstidningar som engelska The Guardian och amerikanska Washington Post skrivit artiklar om fenomenet plogging. Begreppet plogging ger 734000 träffar på googlesök och är nu så välkänt att ordet kan vara på väg att tas upp som ett officiellt ord i det engelska språket.

Följ appen och gör en lustig figur

Wed, 06/20/2018 - 10:24
Spring som en anka, ett barn, eller en väderkvarn! Teknikföretaget Ramboll som är ny titelsponsor för Stockholm Halvmarathon har tagit fram en lite annorlunda app där löprundorna är elva löparfigurer att följa.

Träna för ett maraton i höst

Sun, 06/17/2018 - 10:02
Nu i veckan drar träniingsprogrammen för höstens maratonlopp igång. Häng med i 20 veckor och träna för New York Marathon. Eller använd programmet för att träna för något annat av de intressanta maratonloppen i månadsskiftet oktober/november. Snabba Frankfurt marathon, klassiska Athen Marathon och lyxiga Nice-Cannes Marathon är några tips.

Tuff duell gav nytt rekord i SM-milen

Thu, 06/14/2018 - 22:40
Närmare 4000 löpare i torsdagskvällens STHLM10 med SM-milen. En skön runda runt Riddarfjärden. Fast kanske inte för alla, hela tiden. – Uppför Västerbron fick jag problem med magen, det blev jobbigt, säger Olle Walleräng som såg ut att ha häng på segraren Napoleon Salomon. – Jag fick ha koll på honom och titta bak väldigt ofta, säger Napoleon Salomon som varje gång när Olle höll på att komma ifatt ökade lite.

Hannas chocköppning gav SM-guld

Thu, 06/14/2018 - 21:27
Vilken fantastisk säsong hon har, Hanna Lindholm. På torsdagskvällen tog Huddinge-löparen sitt första SM-guld när hon ohotad vann SM-milen. – Ja det känns skönt, säger Hanna som tillhört den svenska eliten i fem år, tagit några SM-medaljer, men i år förbättrad sig på alla distanser och nu kan börja skörda medaljer. – Jag har fått vara skadefri är Hannas korta förklaring till framgångarna.