Löplabbet - ingen springer som Du.

Syndicate content
Senaste nyheterna från Marathon.se
Updated: 17 hours 28 min ago

Löparna strålade i Höstrusket

Sat, 11/03/2018 - 15:18
– Jag älskar att springa på hösten. Och det här loppet är så härligt. Litet och familjärt samtidigt som all service finns på plats, säger en nöjd Jessica Löfbom. Jessica Löfbom var en av 1560 anmälda till Höstrusket på Norra Djurgården som arrangeras för andra året av Marathongruppen. – För min del är det här början på den nästa säsong. Nu börjar snart träningen med TSM Running, träningsgruppen som jag springer med hela vintern och våren. Sen följer fler tävlingar till våren.

En glimt av Kullamannen 2018

Sat, 11/03/2018 - 07:55
Tänk dig att efter mer än 15 mils löpning, 35 rimmars strapats treva fram i pannlampans sken i klippbranterna vid Kullens fyr och veta att alla är för länge sedan i mål. Men Mathias Eklund betvingade dåliga tankar och lockelsen att bara ge upp. Någon halvtimme senare hade han som siste man besegrat Kullamannen Ultra 100 miles - en 16 mil lång utmaning.

"Jag skulle vilja överleva Kullamannen"

Fri, 11/02/2018 - 15:56
På fredagsmorgonen kl nio gick starten för Kullamannen 100 miles i Båstad. Någon gång på lördagsmorgonen väntas den första löparen i mål i Mölle på Kullahalvön. – Första åtta milen är ganska lättlöpta och där ska jag försöka få upp en lucka, säger Patrik Wikström som vann Premiärupplagan 2017 och som nu ska försöka försvara segern. Följ Patrik och de andra 300 startande på livetrackingsidan.

Får vi någonsin se en svensk i täten i New York Marathon igen?

Thu, 11/01/2018 - 16:46
På söndagen avgörs New York Marathon. Världens största maratonlopp har 60000 löpare på startlinjen. Bland dem 600 svenskar. 2017 var det faktiskt en svensk som tog täten de första kilometerna framför de många världsstjärnorna. Se loppet direkt på Eurosport kl 15.15-18.15 söndag 4 november..

Löpare – kolla hur bra du syns i mörkret

Wed, 10/31/2018 - 20:14
Mörka vägar kan ändå funka riktigt bra för löpning. Ibland behövs inte ens en pannlampa, men reflexer och reflexväst är ett bra sätt att synas även om det inte finns någon lag som säger att måste måste bära reflex när det är mörkt. Men kanske är det läge att kolla att reflexerna verkligen syns.

Så väljer du pannlampa för löpning

Mon, 10/29/2018 - 14:10
Det kan kännas lite ovant första gången när man springer med pannlampa. Men man vänjer sig snabbt. En bra pannlampa ger riktigt bra ljus och är både lätt och smidig att ha på huvudet. Alla pannlampor är inte bra för löpning – men för mellan 500 och 1500 kronor kan du göra ett riktigt bra köp.

Dubbel i repris i terräng-SM

Sun, 10/28/2018 - 14:01
Det blev samma vinnare som på lördagen i både dam- och herrklassen när terräng-SM avslutades med de långa banorna på söndagen. Därmed blev Meraf Bahta och Napoleon Solomon för andra året i följd dubbelvinnare.

Meraf och Napoleon försvarade SM-titlarna

Sat, 10/27/2018 - 16:49
Det blev samma vinnare som förra året på seniorernas 4 km när terräng-SM inleddes i höstrusk på en golfbana vid Ekerum Resort på Öland I blåst, kyla och regn. var Napoleon Solomon snabbast av herrarna och Meraf Bahta nummer ett bland damerna. Många av de äldre deltagarna längtade säkert tillbaka till den ljuva tid när terrängmästerskapet avgjordes på våren och vädret aldrig var så här dåligt.

Hög klass i helgens terräng-SM

Thu, 10/25/2018 - 11:12
Det ser ut att bli tuffa dueller om guldmedaljerna mellan höstens bästa löpare när SM i terränglöpning avgörs på Ekerum Resort på Öland den 27–28 oktober. Tävlingarna direktsänds i webb-TV.

Anders Hansen – Hjärnstark forskare

Thu, 10/25/2018 - 09:21
– Rörelse är något som är fundamentalt för vår art och det är därför det har så otroliga effekter på oss. Möt Anders Hansen, överläkare i psykiatri i Stockholm, men som även skriver böcker och artiklar. Hans bok, storsäljaren Hjärnstark, har sålts till både USA och Kina. Han har gästat radio och tv, exempelvis Vetenskapens värld och Nobelstudion i SVT, och hållit hundratals föreläsningar, bland annat ett TED-talk.

Träningen som gör dig Hjärnstark

Wed, 10/24/2018 - 14:44
Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Regelbunden träning har visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord och alla tänkbara kosttillskott tillsammans. Psykiatikern Anders Hansen beskriver i sin bästsäljande bok Hjärnstark vad som händer i hjärnan vid fysisk träning och löpning. Här nedan får du också konkreta träningstips.

Tre sätt att säsongsvila från löpningen

Tue, 10/23/2018 - 14:50
Alla som tränar löpning måste någon gång vila. Säsongvilan kan gärna ligga på hösten, men den kan givetvis ligga där det passar för den enskilda löparen med tanke på hur tävlingsplanering och andra faktorer ser ut. Det viktiga är att man någon gång under året får in sin viloperiod.

Hitta rätt ny utmaning i STHLM Challenge

Mon, 10/22/2018 - 11:57
– Trail-löpningen i STHLM Trail Run gillade jag mest och orienteringen i STHLM Xploration gav också naturupplevelsen som jag gillar att löpning ska vara. Det säger Karin Lahti som just klarat av 2018 års STHLM Challenge, en serie med fyra helt olika löparevenemang. Det avslutande STHLM X visade sig vara en annorlunda form av orientering – Xploration på Djurgården i Stockholm.

Så ska Winterrun lyfta till nästa nivå

Fri, 10/19/2018 - 16:28
Marathongruppen med friidrottsklubbarna Hässelby SK och Spårvägen i ryggen är Sveriges mesta arrrangör av löparevenemang. Nu är det klart att man genom ett nytt samarbete med Icebug kommer att arrangera GORE-TEX Winterrun i Stockholm. Ett festligt och spektakulärt lopp som senast samlade drygt tusen löpare, mitt i vintern med start och mål på Skansen.

Springer du på rätt sida?

Thu, 10/18/2018 - 15:00
Högra eller vänstra sidan? Nu ska det bli ordning och reda. Från och med 15 oktober 2018 gäller att löpare ska hålla till vänster på gemensamma gång- och cykelbanor. ​– Tidigare har man kunnat göra som man vill, hålla antingen till höger eller vänster, men den nya lagen säger att gående ska hålla till vänster, detsamma gäller för löpare, säger Hans Cassepierre som är utredare på transportstyrelsen.

Forum kan göra långloppen bättre

Wed, 10/17/2018 - 10:58
Hur gör man för att ordna ett lopp och locka deltagare? Hur gör de andra arrangörerna och hur får man ihop det ekonomiskt? Det är några av frågorna som kan få svar när Svenska friidrottsförbundet i december ordnar sitt Långloppsforum.

Debutant snabbast i äldsta maran

Mon, 10/15/2018 - 09:51
Den lilla Umeåklubben Jalles TC har ordnat Umemaran sedan 1973. Sveriges uthålligaste maratonarrangör hade i lördagens lopp även status som veteran-SM. Johan Stenberg visade att även en nybörjare på distansen kan vinna SM för veteraner. Lerumlöparen var snabbast i den 46:e upplagan av Umemaran med segertiden 2.36.42.

Två rutinerade vinnare i Hässelbyloppet

Sun, 10/14/2018 - 17:31
Två Hässelbyloppet-specialister blev vinnare när detta klassiska lopp avgjordes i skön värme. Det var nära 20 grader i solen men lite blåsigt när fem tusen löpare genomförde deta klassiska lopp. I sin femte start tog Adhanom Abra från Eskilstuna sin tredje seger när han vann söndagens 10 km-tävling på 29.38. Adhanom var tolv sekunder före tvåan Napoleon Solomon, Tureberg.

Besöksnäringen stor vinnare på maran

Thu, 10/11/2018 - 21:49
Med drygt 20000 löpare är ASICS Stockholm Marathon ett av stadens största årliga evenemang. Enligt analysföretaget Sweco så stannar de tillresta löparna flera dagar i Stockholm. Totalt beräknas att 2018 års lopp genererade närmare en kvarts miljard kronor i turistintäkter. Deltagarna ger samtidigt loppet högt betyg.

Toppa för en snabb mil i Hässelbyloppet

Mon, 10/08/2018 - 11:52
På söndag avgörs ett av Sveriges snabbaste 10-kilometerslopp. Hässelbyloppet i västra Stockholm har en kontrollmätt bana där många har satt personbästa. Kent Claesson som coachar bland andra Asics Stockholm Marathon-vinnaren Mikaela Larsson har gjort de träningsprogram för loppet som finns på trana.marathon.se. För de som vill ta några råd så här sista veckan innan loppet är här tio tips för toppningen inför Hässelbyloppet (men som också så klart kan användas till andra lopp).