Här är vinnaren i Årets största skotest
Närmare 150 löpare har tillsammans sprungit ett varv runt jorden. Årets största skotest bedömer hur skor fungerar för olika personer, på olika underlag. Alla modeller har testats av flera löpare i många mil. Skoexperten Tommie Nordh som under 20 år utvecklat Årets största skotest presenterar en överraskande vinnare. En sko som vi trodde var för dyr för att kunna vinna den här sortens test. Men Asics Kayano 18 är vinnare i 2012 års test.
Så går det när Martina Haag möter Szalkai
Vårens fjärde avsnitt av Spring! – TV-programmet om löpning finns ute nu och kan ses direkt här på Marathon.se. Klicka igång programmet här ovan för att se avsnittet i sin helhet. I programmet får vi den här gången bland annat se hur Martina Haag och hennes tjejgäng peppar varandra och gästmedlemmen Anders Szalkai under lopp.
Även ungdomarna satte rekord i Varvet
GöteborgsVarvet avslutades på söndagen med 12 702 barn och ungdomar anmälda, 600 fler än i fjol.
– I år blev ungdomsloppen mer än en löpartävling. Många andra aktiviteter i området gjorde hela omgivningen till ett festivalområde, säger tävlingsledaren Bo Edsberger.
Bildspel från GöteborgsVarvet
Följ med från början i en av startgrupperna längst bak på en tur runt banan. Och missa inte slutet när Lisa Norderhult coachar och peppar sin kompis Natalie Lundqvist de sista hundra meterna in på Slottsskogsvallen.
Ståhl om Varvet, rekordet och Musse
En gång kallades han Ståhl-mannen. Men på lördagen var GöteborgsVarvet en tuff uppgift även för Kjell-Erik Ståhl, 66.
– Det gick bra i en kilometer, resten var att kämpa, berättar Kjell-Erik, VM-fyra i maraton 1983 och fortfarande svensk rekordhållare med tiden 2.10.37.
Se hela intervjun här ovan.
44 093 genomförde Varvet – rekord
44 093 löpare genomförde GöteborgsVarvet. Det är den högsta siffran i loppets 33-åriga historia. Trots fint löparväder var det dock en lägre andel av de anmälda deltagarna som genomförde Varvet i år än i fjol.
En betydligt högre andel av de anmälda manliga löparna än av de anmälda kvinnliga löparna genomförde årets lopp
Positivt besked för Isabellah
Isabellah Andersson fick ett positivt besked inför OS-maran i London om knappt tre månader när hon förbättrade sitt eget svenska rekord på halv maraton till 1.10.30 vid GöteborgsVarvet.
– Jag kände mig lite osäker efter London Marathon. Då var det något som inte fungerade. Idag gick det bättre. Det här var positivt med tanke på OS, förklarade Isabellah, som inte fick någon fullträff i London för tre veckor sedan.
Alla resultaten i GöteborgsVarvet
Det blev kenyaska segrar i både herr- och damklassen när GöteborgsVarvet avgjordes i fint löparväder. Victor Kipchirchir vann herrklassen på nya banrekordet 1.00.25. Hilda Kibet, som var snabbast bland damerna, fick tiden 1.09.27.
Alla resultaten i GöteborgsVarvet
Det blev kenyaska segrar i både herr- och damklassen när GöteborgsVarvet avgjordes i fint löparväder. Victor Kipchirchir vann herrklassen på nya banrekordet 1.00.25. Hilda Kibet, som var snabbast bland damerna, fick tiden 1.09.27.
Här är eliten i GöteborgsVarvet
Det blir löpning i världsklass när SVT1 sänder direkt från GöteborgsVarvet. Fjolårssegrarna Albert Mattebor och Joyce Chepkirui möter det bästa fältet Varvet har mönstrat. Håll också koll på SM där titelförsvararna Isabellah Andersson och Adil Bouafif är favoritet. Sändningen år på SVT1 kl 13.15-15.00 och kan även ses på SVT Play. Här är hela startlistan för eliten.
Så lägger du upp taktiken för GöteborgsVarvet
Hur lägger man upp taktiken för GöteborgsVarvet? För alla som undrar har träningsexperten Anders Szalkai några råd att ge. Till sin hjälp har han tagit Roger Andersson, rutinerad som få när gäller långlopp och med erfarenhet från 24 starter i GöteborgsVarvet. Se videon här ovan.
Mat bättre laddning än pulver
– Ladda inte för hårt med kolhydrater utan satsa på riktig mat.
Få kan det här med kroppens energiförsörjning så bra som Tomas Gustavsson. Anders Szalkai fångade Tomas på GöteborgsVarvets sportmässa. Se videon här ovan.
Lättviktsskor inget för otränade
Många frågar om lättviktskor, men det är vanliga träningsskor som GöteborgsVarvslöparna köper helst.
Det säger Löplabbets säljare Jennie Bergström som direkt avråder från att köpa nya lättviktsskor att springa i om man inte är van vid skotypen. Hon förklarar mer i videon ovan.